Boken heter ”Lycka på fullt allvar” och gäst är psykologen och medförfattaren Katarina Blom.

När man ser sig omkring kan det kännas som att alla andra utom jag har lyckliga liv. Inte minst när vi går in på Instagram och ser hur alla lagar fantastiska middagar, ser glada ut på gymmet och alltid ser så glada ut. Men vilka är egentligen lyckliga och vad är det som gör oss lyckliga på riktigt?

I programmet pratar vi bl.a. om skillnaden mellan lycka och glädje. Vi pratar om vilka faktorer som gör oss människor lyckliga. Och vi pratar om vad man kan göra för att öka sin lycka.