Boken heter ”Arbetet på jobbet – Om bök och bröte i arbetslivet” och gäst är Anders Rydell., författare och organisationspsykolog.

Stress och utmattningssyndrom i arbetslivet är ett utbrett och växande problem. Kruxet är att vissa beteenden som kan ge plus i kanten på jobbet är sådana som kan leda oss i fel riktning. Att arbeta många timmar, vara tillgänglig utanför arbetstid och att helst dra ner på andra aktiviteter är beteendemönster som kan imponera på chefer. Men det är samtidigt beteenden som kan dra ner på vår egenomsorg och därav vårt välmående. I boken lyfter Anders bl.a. fram att arbetstagare och arbetsgivare har ett gemensamt ansvar för att medarbetaren hittar en sundare balans och inte tappar bort sitt välmående.

I programmet pratar vi bl.a. om trender i arbetslivet som kan leda oss i fel riktning. Vi pratar om egenomsorgsmodellen. Och vi pratar om vilka nycklar som leder till ökat välmående på arbetsplatser. Lyssna och få en kortversion av boken!

Lära Från Lärda handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Acast, Spotify, Podcaster, Beyondpod m.fl.).