-

479 – Upplevelsen av resonans
Boken heter ”Från utopi till mörk resonans – om det goda livet, samhället och döden” och gäst är författaren Christian Ståhl. Har du någonsin känt dig i resonans med världen? Denna upplevelse kan enligt den tyske sociologen Hartmut Rosa uppstå i de mest oplanerade situationer – på en skogspromenad, en konsert, en helt vanlig dag… Läs mer
-

Sommarspecial: Självkänsla och perfektionism
Boken heter ”Självkänsla och perfektionism – Teori, forskning och klinisk tillämpning” och gäst är författaren Irena Makower. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 110). Bristande självkänsla och perfektionism är centrala begrepp för hur vi ska förstå den ökande psykiska ohälsan i vårt samhälle. I västvärlden har perfektionismen fördubblats sedan 1980-talet och drabbar… Läs mer
-

471 – Validering, ett kraftfullt psykologiskt verktyg
Boken heter ”Validering – För förståelse, samarbete och förändring” och gäst är författaren Sara Edlund, som har skrivit boken tillsammans med Elisabeth Malmquist. Validering handlar om att få personer du möter att känna sig sedda, hörda och tagna på allvar. Det är ett kraftfullt verktyg, både för att skapa trygghet och för att jobba med… Läs mer
-

466 – Så kan tredje platsen utveckla våra städer
Boken heter ”Så kan tredje platsen utveckla våra städer” och gäst är författaren Christer Ljungberg. I boken beskrivs en resa genom kaféer, torg, bibliotek, parker och andra vardagsrum utanför hemmet och jobbet – det som sociologen Ray Oldenburg kallade den tredje platsen. Platser där människor möts utan krav, där samtal uppstår spontant och där både demokrati,… Läs mer
-

433 – Vad är grejen med fågelskådning?
Boken heter ”Fångad av fåglar” och gäst är Anders Brodin. Den här boken handlar om fåglar, men den handlar framförallt om fågelskådning. Med kombinationen av att vara professionell ornitolog och aktiv fågelskådare, beskriver han vad som gör fåglar så fascinerande. Anders har under sin forskarkarriär haft ett särskilt intresse för hur fåglar tänker och minns.… Läs mer
-

Höjdpunkterna från bokåret 2024!
Det är alltid svårt att sammanfatta ett helt år av läsande och poddande. Men eftersom jag ofta får frågor som ”vilka har varit de bästa böckerna?”, delar jag här med mig av 12 höjdpunkter från bok- och poddåret 2024. Håll till godo! 1. En välförtjänt pristagare ”Ett liv värt att leva” av Christian Rück (avsnitt… Läs mer


