Boken heter ”Försonas med din barndom…och kanske med dina föräldrar” och gäst är Görel Fred. Det här är en nyklippt version av ett tidigare program (avsnitt 25, från våren 2016).
Många vuxna människor har en komplicerad relation till sina föräldrar. Vi kan inte ändra på det som har varit, men genom att titta på vår barndom med vuxna ögon kan vi få möjlighet att acceptera och försonas med den. Den här boken riktar sig till alla som vill komma vidare i sitt förhållande till sina föräldrar och på så sätt få kraft över till det liv man vill leva idag. Den ger både ökad förståelse för dina egna känslor och beteenden – och konkreta verktyg att arbeta vidare med.
Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Varför är det så många som har en komplicerad relation till sina föräldrar i vuxen ålder? Vilka olika strategier finns det för den som vill försonas med sina föräldrar? Vad betyder det att inte ha känt sig älskad av sina föräldrar? Varför är det ofta behjälpligt att sänka förväntningarna på sina föräldrar?
