-

321 – Perfektionism
Boken heter ”Bättre än perfekt – En självhjälpsbok för perfektionister” och gäst är forskaren och författaren Alexander Rozental. Perfektionism är ett komplicerat fenomen. Att vara noggrann, ambitiös och ha höga mål är förstås bra – men det kan också leda till hög stress, ångest och att ens nära relationer påverkas negativt. Om ens perfektionism gör en inflexibel,… Läs mer
-

320 – Ekologi
Boken heter ”Ekologi – en introduktion” och gäst är forskaren och författaren Håkan Pleijel. Ekologi handlar om sambandet mellan organismer och deras miljö. Om hur växter och djur påverkas av varandra och av dess omgivning. Att naturen är en sammanhängande väv av beroenden. Kunskaper i ekologi ger oss förståelse för vilka konsekvenser olika miljöförändringar får och… Läs mer
-

319 – Konsten att kunna ändra åsikt
Boken heter ”Tillåt mig tvivla – en bok om åsikter på gott och ont” och gäst är författaren och läkaren Stefan Einhorn. Åsikter styr våra liv och när de går isär kan de leda till låsningar, brytningar och farlig polarisering – men oenigheterna kan också vara utvecklande och hjälpa oss tänka nytt. Det menar författarna som… Läs mer
-

317 – Sexlöshet bland män
Boken heter ”Man går sin egen väg – Riktningar i sexlöshetens dimma” och gäst är författaren Peter Ueda. En utgångspunkt i boken är den forskning som visat att unga vuxna som lever under sexlöshet tycks öka – och som högsta uppmätta siffra i ett land har hela 10% av alla 30 åringar aldrig haft sex. Med… Läs mer




