-

153 – Hjärtat och att leva hjärtsmart
Boken heter ”Hjärtsmart – Orka mer och lev längre” och gäst är hjärtforskaren och författaren Katarina Stedin-Ehrenborg. Hjärtat är kroppens motor och dess arbete är helt centralt för vårt välmående och vår ork. Ens livsstil kan antingen hjälpa eller stjälpa hjärtats arbete. Och det är (inte helt oväntat) motion, bra kost och undvikande av nikotin som rekommenderas.… Läs mer
-

152 – Lär dig aktiespara
Boken heter ”101 Tankar om aktier” och gäst är författaren Ludvig Rosenstam Åhman. Många ser aktier som ett sätt att tjäna snabba pengar, men tyvärr leder det synsättet ofta till det motsatta. Vad som istället gäller är att hitta en långsiktig strategi som bygger på tålamod. Problemet är att det finns en hel del tankefällor som gör… Läs mer
-

151 – Granskningssamhället
Boken heter ”Granskningssamhället” och gäst är författaren Bengt Jacobsson. Vårt samhälle har blivit ett granskningssamhälle. Det mäts och kontrolleras. Det sätts nyckeltal och det utvärderas. I boken har författarna ringat in sex politiska områden där granskning är en stor och påverkande kraft: skola, äldreomsorg, polis, järnväg, asylpolitik och arbetsförmedling. Men mäts rätt saker och vilken nytta gör egentligen… Läs mer
-

150 – Sverige och svenskarna
Boken heter ”Svenskar – hur vi är och varför” och gäst är författaren Gillis Herlitz. Sverige som land, det svenska folket och den svenska kulturen sticker ut på världskartan på många sätt. I vissa sammanhang talas det om att svensken tycks vara introvert, individualistisk och diplomatisk. De demokratiska styret och värderingarna är något som tycks vara djupt rotat… Läs mer
-

149 – Filosofi som terapi
Boken heter ”Filosofi som terapi – Verktyg för levnadskonst” och gäst är författaren Josephine Selander. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med ena foten i idéer från filosofer genom historien. Och den andra i tankar från psykologin. Är resultatet något de själva kallar en verktygslåda för levnadskonst. I programmet pratar vi bl.a. om gamla filosofiska tankar och idéer… Läs mer
-

148 – Sånt vi bara gör
Boken heter ”Sånt vi bara gör” och gäst är medförfattaren Susanne Nylund Skog. Det är mängder av saker vi gör utan att vi tänker på det. En rad ritualer vi följer när vi ska hälsa på människor eller när vi rör oss på stan. Studier har t.ex. sett att vi klär av oss kläderna i en viss ordning när vi befinner… Läs mer


