-

73 – Fuckboys och nätdejting
Boken heter ”Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta” och gäst är författaren Cecilia Salamon. De senaste åren har nätdejting blommat ut ordentligt och numera finns appar som Tinder och Happen som gjort det enklare och smidigare att få kontakt med andra singlar. Men apparna blir också en mötesplats för folk med helt olika avsikt, där vissa är mer seriösa än… Läs mer
-

72 – Mindfulness i hjärnan
Boken heter ”Mindfulness i hjärnan” och gäst är författaren och psykiatern Åsa Nilsonne. Det finns många olika skolor inom Mindfulness och begreppet kan ibland förknippas med viss ”flum”. Men på senare år har mer och mer forskning visat hur hjärnan kan påverkas av träning i Mindfulness. Det kan bland annat påverka närvaro, uppmärksamhet och känsloliv. I programmet pratar… Läs mer
-

71 – Demografi
Boken heter ”Demografi – Befolkningsperspektiv på samhället” och gäst är författaren Ann-Zofie Duvander, professor i demografi vid Stockholms Universitet. Jordens befolkning har de senaste 50 åren ökat med över fyra miljarder människor. Trots denna ökning så är det flera länder som har för lågt barnafödande och en åldrande befolkning. Så sent som förra veckan beslutades om ny lag i Sydkorea… Läs mer
-

70 – Prestera utan press
Boken heter ”Utan Press – Om medkänsla, prestation och press” och gäst är psykologen och författaren Sofia Viotti. Den största orsaken till sjukskrivningar idag är kopplat till stressrelaterade problem. Och när vi dessutom är skapta så att vi kan njuta av att prestera, är det inte så konstigt att många av oss ”rusar på” i ett högt tempo. Men vad många skulle… Läs mer




