-

56 – Samtal och samtalsteknik
Veckans facklitteratur är ”Tid för samtal” och veckans gäst är författaren och beteendevetaren Staffan Hultgren. Med utgångspunkten i att alla människor vill bli sedda och bekräftade beskriver Staffan hur vi genom samtal kan skapa bra relationer, framåtrörelse och utveckling. Samtalstekniker som gäller både professionellt och privat. I programmet pratar vi bl.a. om hur man genom samtalstekniker kan utveckla människors konsekvenstänkande… Läs mer
-

54 – Anknytning i relationer
Boken heter ”Själv och tillsammans” och gäst är författaren och psykologen Tor Wennerberg. Anknytningsmönster är något som påverkar hur vi hanterar nära relationer och hur vi beter oss när vi är själva och tillsammans. I grova drag brukar det pratas om trygg anknytning, otrygg undvikande anknytning respektive otrygg ambivalent anknytning. Vårt anknytningsmönster har sitt ursprung från våra första nära relationer i… Läs mer
-

53 – Hur fungerar svensk politik?
Veckans facklitteratur är ”Svensk politik” och veckans gäst Olof Petersson. Författare, statsvetare och tidigare professor vid Uppsala universitet och forskningsledare vid Studieförbundet Näringsliv och Samhälle. För gemene man är det inte helt självklart hur t.ex. riksdag, kommun och landsting hänger samman. Vad som däremot kan tas för givet är att vi lever i en demokrati. Men en… Läs mer
-

Avsnitt 52 – Känsloäta (emotional eating)
Veckans facklitteratur är ”Är du en känsloätare?” och veckans gäst författaren Maggan Hägglund. Jag tror alla kan känna igen sig i ett plötsligt sug efter sött eller salt. Det här handlar ofta om känslor som påverkar kroppens energi, vilket signalerar till kroppen att vi behöver stoppa i oss något gott. Känsloäta (”emotional eating”) handlar alltså om att äta av andra anledningar… Läs mer




