Lära Från Lärda logo

Hälsa & välmående

  • 434 – Det är aldrig för sent att bli ung

    434 – Det är aldrig för sent att bli ung

    Boken heter ”Det är aldrig för sent att bli ung” och gäst är Göran Adlén. Göran Adlén hade själv nått botten – 60 år gammal, utmattad, tung i kroppen och långt ifrån den bästa versionen av sig själv. Men efter ett avgörande läkarbesked bestämde han sig för att ta kontrollen över sitt liv. På bara… Läs mer

  • 315 – Hur kan man bota tandvårdsrädsla?

    315 – Hur kan man bota tandvårdsrädsla?

    Boken heter ”Tandvårdsrädsla” och gäst är författaren och psykologen Ulla Wide. Även om tandläkarbesök inte brukar tillhöra människors favoritsysselsättning, är det som tur är inte alla som upplever stark tandvårdsrädsla. Men ungefär 10 procent av den vuxna befolkning är drabbade av detta, vilket innebär att tandvårdsrädsla betraktas som ett folkhälsoproblem. Ett problem som i förlängningen leder… Läs mer

  • 295 – Levern och dess funktioner

    295 – Levern och dess funktioner

    Boken heter ”Leverns funktioner – Ett metabolt, biologiskt och kliniskt perspektiv” och gäst är Åke Nilsson, författare och professor emeritus i medicin vid Lund Universitet. Levern beskrivs som en doldis bland våra organ, trots att den gör av med ca 20% av vår energi och har helt centrala funktioner för kroppen. I boken går författarna igenom… Läs mer

  • 269 – Hur förebygger jag högt blodtryck?

    269 – Hur förebygger jag högt blodtryck?

    Boken heter ”Sänk trycket : ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre” och gäst är författaren Martin Carlsson. Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Högt blodtryck brukar kallas the silent killer eftersom den till en början sällan ger några symptom och ungefär var… Läs mer

  • 188 – Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa

    188 – Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa

    Boken heter ”Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa” och gäst är Mikael Rennemark, författare och senior professor i psykologi. Människor åldras olika och möter åldrandet på väldigt olika sätt. På individnivå skiljer vi oss kraftigt vilken hälsa vi har när vi blir äldre och hur länge vi lever. Psykologiska studier pekar på att det finns vissa… Läs mer

Vilket ämnesområde är du intresserad av?

Digitalisering, AI & sociala medier Filosofi & intressanta perspektiv Föräldraskap Geografi & global politik Granskande journalistik Historia & utveckling Hjärnan, biologi & beteenden Hälsa och välmående Juridik, brott & kriminalitet Jämställdhet & jämlikhet Klimat & miljö Ledarskap och medarbetarskap Marknadsföring, reklam & PR Media & kommunikationsvetenskap Personlig utveckling Psykisk ohälsa, diagnostik & medicin Psykologi Retorik, språk & kommunikation Samhällsfrågor och politik Sex, dejting & relationer Skolfrågor, pedagogik & läraryrken Sociologi, normer & beteenden Sveriges kultur & historia Övrigt

Lära Från Lärda

Sveriges största podcast om facklitteratur