Boken heter ”Utarbetad – Lär känna dina symtom” och gäst är författaren Lilja Cajvert.

Allt fler inom människovårdande yrken och utbildningssektorn känner sig utarbetade och utslitna av sina arbeten. Samtidigt som de upplever överbelastning berörs många också av sina klienters lidande och deras historier. I boken ges läsaren möjlighet att känna igen sig och bättre förstå sin egen trötthet, maktlöshet och sin känsla av att vara utarbetad. Här finns också beskrivningar av möjliga vägar och strategier för att förändra sin situation och må bättre.

I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar arbetssituationer som kan leda till att någon blir utarbetad. Vi pratar om sekundärtrauma som fenomen. Och vi pratar om strategier för att undvika och förhindra att bli utarbetad. Lyssna och få en kortversion av boken!

Lära Från Lärda handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Acast, Spotify, Podcaster, Beyondpod m.fl.).