-

321 – Perfektionism
Boken heter ”Bättre än perfekt – En självhjälpsbok för perfektionister” och gäst är forskaren och författaren Alexander Rozental. Perfektionism är ett komplicerat fenomen. Att vara noggrann, ambitiös Läs mer
-

319 – Konsten att kunna ändra åsikt
Boken heter ”Tillåt mig tvivla – en bok om åsikter på gott och ont” och gäst är författaren och läkaren Stefan Einhorn. Åsikter styr våra liv Läs mer
-

311 – Hur blir man mer autentisk?
Boken heter ”Autentisk – Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv” och gäst är Irena Makower, författare och psykolog. Autenticitet och genuinitet är inte bara något vi Läs mer
-

300 – Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv
Boken heter ”Bättre med åren – forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv” och gäst är författaren Katarina Steding-Ehrenborg. Det ligger i tiden att Läs mer
-

288 – Vår självupptagenhet som bromsar bildningen
Boken heter ”Allting handlar inte om dig själv – här och nu” och gäst är författaren Henrik Hermansson. Bromsar vår tids självupptagenhet vår bildning? Det menar Läs mer
-

265 – Känslofällan
Boken heter ”Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende” och gäst Siri Helle. Känslofällan handlar om att vi gång på gång agerar Läs mer


