Personlig utveckling

  • 321 – Perfektionism

    321 – Perfektionism

    Boken heter ”Bättre än perfekt – En självhjälpsbok för perfektionister” och gäst är forskaren och författaren Alexander Rozental. Perfektionism är ett komplicerat fenomen. Att vara noggrann, ambitiös Läs mer

  • 319 – Konsten att kunna ändra åsikt

    319 – Konsten att kunna ändra åsikt

    Boken heter ”Tillåt mig tvivla – en bok om åsikter på gott och ont” och gäst är författaren och läkaren Stefan Einhorn. Åsikter styr våra liv Läs mer

  • 311 – Hur blir man mer autentisk?

    311 – Hur blir man mer autentisk?

    Boken heter ”Autentisk – Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv” och gäst är Irena Makower, författare och psykolog. Autenticitet och genuinitet är inte bara något vi Läs mer

  • 300 – Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv

    300 – Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv

    Boken heter ”Bättre med åren – forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv” och gäst är författaren Katarina Steding-Ehrenborg. Det ligger i tiden att Läs mer

  • 288 – Vår självupptagenhet som bromsar bildningen

    288 – Vår självupptagenhet som bromsar bildningen

    Boken heter ”Allting handlar inte om dig själv – här och nu” och gäst är författaren Henrik Hermansson. Bromsar vår tids självupptagenhet vår bildning? Det menar Läs mer

  • 265 – Känslofällan

    265 – Känslofällan

    Boken heter ”Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende” och gäst Siri Helle. Känslofällan handlar om att vi gång på gång agerar Läs mer

Lära Från Lärda


Sveriges största podcast om facklitteratur