Lära Från Lärda logo

Personlig utveckling

  • 175 – Hjärnfokus

    175 – Hjärnfokus

    Boken heter ”Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” och gäst är författaren Johan Bergstad. Hjärnfokus handlar om att få mer gjort med mindre Läs mer

  • 156 – Tankarnas terrorism

    156 – Tankarnas terrorism

    Boken heter ”Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander. Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta) Läs mer

  • 149 – Filosofi som terapi

    149 – Filosofi som terapi

    Boken heter ”Filosofi som terapi – Verktyg för levnadskonst” och gäst är författaren Josephine Selander. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med Läs mer

  • 146 – Livsutvecklingens psykologi

    146 – Livsutvecklingens psykologi

    Boken heter ”Livsutvecklingens psykologi” och gäst är författaren och psykologen Kristina Elfhag. I våra barn- och ungdomsår utvecklas vi i princip ”automatiskt” genom vår omgivning. Familj, skola, lärare och Läs mer

  • 126 – Känslor och känsloreglering

    126 – Känslor och känsloreglering

    Boken heter ”Känslor som kraft eller hinder” och gäst är Hanna Sahlin, författare och specialist i klinisk psykologi. Känslor styr och påverkar oss alla på ett eller annat Läs mer

  • 110 – Självkänsla och perfektionism

    110 – Självkänsla och perfektionism

    Boken heter ”Självkänsla och perfektionism” och gäst är författaren och psykologen Irena Makower. Det pratas ofta om självkänsla med uppdelningen ”bra eller dålig självkänsla”, en väldigt kraftig förenkling av Läs mer

Vilket ämnesområde är du intresserad av?

Digitalisering, AI & sociala medier Filosofi & intressanta perspektiv Föräldraskap Geografi & global politik Granskande journalistik Historia & utveckling Hjärnan, biologi & beteenden Hälsa och välmående Juridik, brott & kriminalitet Jämställdhet & jämlikhet Klimat & miljö Ledarskap och medarbetarskap Marknadsföring, reklam & PR Media & kommunikationsvetenskap Personlig utveckling Psykisk ohälsa, diagnostik & medicin Psykologi Retorik, språk & kommunikation Samhällsfrågor och politik Sex, dejting & relationer Skolfrågor, pedagogik & läraryrken Sociologi, normer & beteenden Sveriges kultur & historia Övrigt

Lära Från Lärda

Sveriges största podcast om facklitteratur