Hälsa och välmående

  • 300 – Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv

    300 – Forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv

    Boken heter ”Bättre med åren – forskarens bästa tips för ett längre och lyckligare liv” och gäst är författaren Katarina Steding-Ehrenborg. Det ligger i tiden att Läs mer

  • 289 – Frisk utan flum

    289 – Frisk utan flum

    Boken heter ”Frisk utan flum” cch gäst är Jessica Norrbom. Det här är varken en dietbok eller träningsbok. Det här är en bok som handlar Läs mer

  • 267 – Vardagsstress och hälsa

    267 – Vardagsstress och hälsa

    Boken heter ”Vardagsstress och hälsa : en idé om verksamma mekanismer” och gäst är Gerry Larsson, författare och stressforskare. I boken presenteras en ny idé, och Läs mer

  • 257 – Det farliga med barns stillasittande

    257 – Det farliga med barns stillasittande

    Boken heter ”Frigående barn – En föräldrabok om det ökade stillasittandet” och gäst är författaren Sandra Dahlén. Det mesta pekar på att barn idag har blivit Läs mer

  • 253 – Radikalt lagom

    253 – Radikalt lagom

    Boken heter ”Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds” och gäst är författaren, forskaren och Läs mer

  • 239 – Näring och hälsa

    239 – Näring och hälsa

    Boken heter ”Näring och hälsa” och gäst är Anna Stubbendorff, författare och forskare på Lunds Universitet. Kunskap om mat och hur den påverkar hälsa är viktig Läs mer

Lära Från Lärda


Sveriges största podcast om facklitteratur