Hälsa och välmående

  • 164 – Kroppspositivism och synen på vikt

    164 – Kroppspositivism och synen på vikt

    Boken heter ”Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson. Vi lever i en kultur där vi blir bedömda Läs mer

  • 161 – Bli vän med sockret

    161 – Bli vän med sockret

    Boken heter ”Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask. Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör Läs mer

  • 156 – Tankarnas terrorism

    156 – Tankarnas terrorism

    Boken heter ”Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander. Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta) Läs mer

  • 153 – Hjärtat och att leva hjärtsmart

    153 – Hjärtat och att leva hjärtsmart

    Boken heter ”Hjärtsmart – Orka mer och lev längre”  och gäst är hjärtforskaren och författaren Katarina Stedin-Ehrenborg. Hjärtat är kroppens motor och dess arbete är helt centralt Läs mer

  • 149 – Filosofi som terapi

    149 – Filosofi som terapi

    Boken heter ”Filosofi som terapi – Verktyg för levnadskonst” och gäst är författaren Josephine Selander. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med Läs mer

  • 134 – Fötterna och kroppens välmående

    134 – Fötterna och kroppens välmående

    Boken heter ”Fötter – Ett nytt perspektiv på kroppen” och gäst är författaren och kroppsterapeuten Pa Sandberg. Något som skiljer våra fötter från andra kroppsdelar är Läs mer

Lära Från Lärda


Sveriges största podcast om facklitteratur