Personlig utveckling

  • 48 – Hur sätter man upp mål?

    48 – Hur sätter man upp mål?

    Boken heter ”En liten bok om mål” och gäst är Stefan Söderfjäll, författare och doktor i psykologi. I podcasten har vi hittills inte avverkat ämnet Läs mer

  • 33 – Självmedkänsla

    33 – Självmedkänsla

    Boken heter ”Självmedkänsla” och gäst är författaren och journalisten Agneta Lagercrantz. Vi kan känna krav och press från vår omgivning, men kanske de högsta kraven Läs mer

  • 31 – Medveten närvaro

    31 – Medveten närvaro

    Boken heter ”Handbok i närvaro” och gäst är författaren Bengt Renander. Många tror att medveten närvaro handlar om att man ”inte får tänka” eller att man blir passiv i Läs mer

  • 29 – Självkänsla (telefonintervju)

    29 – Självkänsla (telefonintervju)

    Boken heter ”Självkänsla – Bortom populärvetenskap och enkla sanningar” och gäst är författaren Magnus Lindwall, docent i psykologi vid Göteborgs Universitet. Självkänsla är något som är Läs mer

  • 28 – Växa som vuxen

    28 – Växa som vuxen

    Boken heter ”Att växa som vuxen” och gäst är författaren och psykologen Anders Engquist. Utifrån bokens tema berättar Anders bl.a. om hur balans i ett förhållande är Läs mer

  • 25 – Försonas med din barndom

    25 – Försonas med din barndom

    Boken heter ”Försonas med din barndom – och kanske med dina föräldrar” och gäst är författaren Görel Fred, socionom och leg. psykoterapeut. Många har en komplicerad Läs mer

Lära Från Lärda


Sveriges största podcast om facklitteratur