-

48 – Hur sätter man upp mål?
Boken heter ”En liten bok om mål” och gäst är Stefan Söderfjäll, författare och doktor i psykologi. I podcasten har vi hittills inte avverkat ämnet Läs mer
-

33 – Självmedkänsla
Boken heter ”Självmedkänsla” och gäst är författaren och journalisten Agneta Lagercrantz. Vi kan känna krav och press från vår omgivning, men kanske de högsta kraven Läs mer
-

31 – Medveten närvaro
Boken heter ”Handbok i närvaro” och gäst är författaren Bengt Renander. Många tror att medveten närvaro handlar om att man ”inte får tänka” eller att man blir passiv i Läs mer
-

29 – Självkänsla (telefonintervju)
Boken heter ”Självkänsla – Bortom populärvetenskap och enkla sanningar” och gäst är författaren Magnus Lindwall, docent i psykologi vid Göteborgs Universitet. Självkänsla är något som är Läs mer
-

28 – Växa som vuxen
Boken heter ”Att växa som vuxen” och gäst är författaren och psykologen Anders Engquist. Utifrån bokens tema berättar Anders bl.a. om hur balans i ett förhållande är Läs mer
-

25 – Försonas med din barndom
Boken heter ”Försonas med din barndom – och kanske med dina föräldrar” och gäst är författaren Görel Fred, socionom och leg. psykoterapeut. Många har en komplicerad Läs mer


