-
76 – Motivation, mindset och feedback
Boken heter ”Motiverad – Feedback, mindset och viljan att utvecklas” och gäst är författaren Alva Appelgren. Det brukar pratas om att människor har olika mindset, olika inställning till utmaningar Läs mer
-
72 – Mindfulness i hjärnan
Boken heter ”Mindfulness i hjärnan” och gäst är författaren och psykiatern Åsa Nilsonne. Det finns många olika skolor inom Mindfulness och begreppet kan ibland förknippas med viss Läs mer
-
70 – Prestera utan press
Boken heter ”Utan Press – Om medkänsla, prestation och press” och gäst är psykologen och författaren Sofia Viotti. Den största orsaken till sjukskrivningar idag är kopplat till stressrelaterade Läs mer
-
48 – Hur sätter man upp mål?
Boken heter ”En liten bok om mål” och gäst är Stefan Söderfjäll, författare och doktor i psykologi. I podcasten har vi hittills inte avverkat ämnet Läs mer
-
33 – Självmedkänsla
Boken heter ”Självmedkänsla” och gäst är författaren och journalisten Agneta Lagercrantz. Vi kan känna krav och press från vår omgivning, men kanske de högsta kraven Läs mer
Personlig utveckling
Vilket ämnesområde är du intresserad av?
Digitalisering, AI & sociala medier Filosofi & intressanta perspektiv Föräldraskap Geografi & global politik Granskande journalistik Historia & utveckling Hjärnan, biologi & beteenden Hälsa och välmående Juridik, brott & kriminalitet Jämställdhet & jämlikhet Klimat & miljö Ledarskap och medarbetarskap Marknadsföring, reklam & PR Media & kommunikationsvetenskap Personlig utveckling Psykisk ohälsa, diagnostik & medicin Psykologi Retorik, språk & kommunikation Samhällsfrågor och politik Sex, dejting & relationer Skolfrågor, pedagogik & läraryrken Sociologi, normer & beteenden Sveriges kultur & historia Övrigt
Lära Från Lärda
Sveriges största podcast om facklitteratur
