Hälsa och välmående

253 – Radikalt lagom

december 20, 2021

Boken heter ”Radikalt lagom : så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds” och gäst är författaren, forskaren och… Läs mer
239 – Näring och hälsa

september 13, 2021

Boken heter ”Näring och hälsa” och gäst är Anna Stubbendorff, författare och forskare på Lunds Universitet. Kunskap om mat och hur den påverkar hälsa är viktig… Läs mer
235 – Kaffets effekter på kroppen

augusti 16, 2021

Boken heter ”Kaffeologi – Myter och forskning om en älskad dryck” och gäst är Bertil Fredholm, författare och professor emeritus i farakologi. Kaffe och andra koffeindrycker… Läs mer
224 – Är långvarigt stillasittande en hälsofara?

maj 31, 2021

Boken heter ”Långvarigt stillasittande – En hälsofara i tiden?” och gäst är författaren Elin Ekblom Bak. Forskning har visat att det finns samband mellan dagligt långvarigt… Läs mer
223 – Välmående på jobbet

maj 24, 2021

Boken heter ”Arbetet på jobbet – Om bök och bröte i arbetslivet” och gäst är Anders Rydell., författare och organisationspsykolog. Stress och utmattningssyndrom i arbetslivet är… Läs mer
186 – När det hälsosamma blir ohälsosamt

augusti 31, 2020

Boken heter ”När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv” och gäst är författaren Evelina Linder.… Läs mer

En fackbok
En författare
Ett samtal