-
186 – När det hälsosamma blir ohälsosamt
Boken heter ”När det hälsosamma blir ohälsosamt – Hjälp när tankar om kropp, mat och ätande tagit över ditt liv” och gäst är författaren Evelina Linder.… Läs mer
-
181 – Att skapa ett meningsfullt åldrande
Boken heter ”Lev hela livet – Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande” och gäst är författaren Bengt Brülde. Normer har en tendens att påverka… Läs mer
-
173 – Fysisk aktivitet
Boken heter ”Fysisk aktivitet – Hälsa, välbefinnande och förändring hos individen”” och gäst är författaren Dan Andersson. När det pratas träning och motion så kretsar samtalen… Läs mer
-
164 – Kroppspositivism och synen på vikt
Boken heter ”Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson. Vi lever i en kultur där vi blir bedömda… Läs mer
-
161 – Bli vän med sockret
Boken heter ”Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask. Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör… Läs mer
-
156 – Tankarnas terrorism
Boken heter ”Stoppa tankarnas terrorism” och gäst är författaren Bengt Renander. Jag tror vi alla kan känna igen oss i att våra tankar ibland (eller ofta)… Läs mer