-
128 – Sund viktnedgång och problemet med bantning
Boken heter ”Slutbantat” och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson. Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har Läs mer
-
122 – Så påverkas vi av skräpmat
Boken heter ”Skitmat!” och gäst är författaren och fysioterapeuten Jacob Gudiol. I princip alla vet om att det är onyttigt med socker och att vi blev överviktiga av för Läs mer
-
102 – Naturens hemlighet
Boken heter ”Naturens hemlighet” och gäst är författaren och terapeuten Eva Sanner. För stadsbor kan skogen nästan kännas som något lite okänt, något som är långt borta. Och en Läs mer
-
86 – Hur stärker tarmbakterierna ens hjärna?
Veckans bok heter ”Kimchi och Kombucha – Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna” och gäst är författaren Soki Choi. Det har talats en hel del om Läs mer
-
72 – Mindfulness i hjärnan
Boken heter ”Mindfulness i hjärnan” och gäst är författaren och psykiatern Åsa Nilsonne. Det finns många olika skolor inom Mindfulness och begreppet kan ibland förknippas med viss Läs mer
Hälsa och välmående
Vilket ämnesområde är du intresserad av?
Digitalisering, AI & sociala medier Filosofi & intressanta perspektiv Föräldraskap Geografi & global politik Granskande journalistik Historia & utveckling Hjärnan, biologi & beteenden Hälsa och välmående Juridik, brott & kriminalitet Jämställdhet & jämlikhet Klimat & miljö Ledarskap och medarbetarskap Marknadsföring, reklam & PR Media & kommunikationsvetenskap Personlig utveckling Psykisk ohälsa, diagnostik & medicin Psykologi Retorik, språk & kommunikation Samhällsfrågor och politik Sex, dejting & relationer Skolfrågor, pedagogik & läraryrken Sociologi, normer & beteenden Sveriges kultur & historia Övrigt
Lära Från Lärda
Sveriges största podcast om facklitteratur
