Lära Från Lärda logo

Hälsa och välmående

  • 153 – Hjärtat och att leva hjärtsmart

    153 – Hjärtat och att leva hjärtsmart

    Boken heter ”Hjärtsmart – Orka mer och lev längre”  och gäst är hjärtforskaren och författaren Katarina Stedin-Ehrenborg. Hjärtat är kroppens motor och dess arbete är helt centralt… Läs mer

  • 149 – Filosofi som terapi

    149 – Filosofi som terapi

    Boken heter ”Filosofi som terapi – Verktyg för levnadskonst” och gäst är författaren Josephine Selander. I den här boken har författarna gjort ett försök att korsbefrukta filosofi och psykologi med terapi. Med… Läs mer

  • 134 – Fötterna och kroppens välmående

    134 – Fötterna och kroppens välmående

    Boken heter ”Fötter – Ett nytt perspektiv på kroppen” och gäst är författaren och kroppsterapeuten Pa Sandberg. Något som skiljer våra fötter från andra kroppsdelar är… Läs mer

  • 128 – Sund viktnedgång och problemet med bantning

    128 – Sund viktnedgång och problemet med bantning

    Boken heter ”Slutbantat” och gäst är överviktsforskaren och författaren Erik Hemmingsson. Det är många av oss som tänker att vi behöver gå ner lite i vikt, och kanske har… Läs mer

  • 122 – Så påverkas vi av skräpmat

    122 – Så påverkas vi av skräpmat

    Boken heter ”Skitmat!” och gäst är författaren och fysioterapeuten Jacob Gudiol. I princip alla vet om att det är onyttigt med socker och att vi blev överviktiga av för… Läs mer

  • 102 – Naturens hemlighet

    102 – Naturens hemlighet

    Boken heter ”Naturens hemlighet” och gäst är författaren och terapeuten Eva Sanner. För stadsbor kan skogen nästan kännas som något lite okänt, något som är långt borta. Och en… Läs mer

Vilket ämnesområde är du intresserad av?

Digitalisering, AI & sociala medier Ekonomi & pengar Filosofi & intressanta perspektiv Föräldraskap Geografi & global politik Granskande journalistik Historia & utveckling Hjärnan, biologi & beteenden Hälsa och välmående Juridik, brott & kriminalitet Jämställdhet & jämlikhet Klimat & miljö Ledarskap och medarbetarskap Marknadsföring, reklam & PR Media & kommunikationsvetenskap Personlig utveckling Psykisk ohälsa, diagnostik & medicin Psykologi Retorik, språk & kommunikation Samhällsfrågor och politik Sex, dejting & relationer Skolfrågor, pedagogik & läraryrken Sociologi, normer & beteenden Sveriges kultur & historia

Lära Från Lärda

Sveriges största podcast om facklitteratur